Suco Antienvelhecimento

Suco de beterraba com maçã e gengibre
Rica nas vitaminas A, B6 e C, essa composição favorece o aumento da imunidade, tem ação antiinflamatória e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças, como o câncer. Segundo a OMS, o gengibre atua contra enjoos e náuseas.

• 1 beterraba média
• 1 maçã pequena sem casca e
• 3 raspas de gengibre.
• 200 ml de água gelada

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva em seguida.
Adaptado de: Minha Vida