Além do elevado poder diurético proporcionado pela melancia, esse suco ainda funciona como um alimento termogênico, pois acelera o metabolismo. Isso acontece graças ao gengibre, raiz com diversas utilidades medicinais que é capaz de aumentar o gasto calórico em mais de 10%.
Outra característica do composto é a promoção da desintoxicação orgânica, resultado da ingestão do manjericão.
Outra característica do composto é a promoção da desintoxicação orgânica, resultado da ingestão do manjericão.
- 2 fatias de melancia
- 1 lasca de gengibre
- 1 folha de manjericão fresco
Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e sirva. Para que o suco fique gelado sem precisar acrescentar gelo, a melancia deve estar gelada antes de ser batida no liquidificador.
Adaptado de: Minha Vida
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