segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Sobrecoxas Assadas ao Molho


Sobrecoxas Assadas ao MolhoIngredientes para a Sobrecoxa
  • 1 kg de sobrecoxas de frango (6 unidades em média)
  • Suco de limão de 1 limão
  • 2 Colher(es) de chá de sal
  • 2 Colher(es) de sopa de ketchup
Ingredientes para o Molho
  • 1 Xícara(s) de água fervente
  • 1 Colher(es) de sopa de azeite
  • 2 Unidade(s) de cebolas cortadas em rodelas
  • 3 Colher(es) de sopa de ketchup
  • 1 Colher(es) de chá de manjericão fresco picado
Preparo
  • Tempere as sobrecoxas com o suco de limão, o sal e ketchup. Reserve por 15 minutos.
  • Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
  • Unte uma assadeira retangular média (33 x 23 cm) e reserve.
  • Coloque as sobrecoxas na assadeira untada e leve ao forno por 40 minutos ou até dourar. Coloque-as em uma travessa e mantenha dentro do forno já desligado.
  • Coloque a água fervente na assadeira que foi usada para assar as sobrecoxas e a leve sobre a chama do fogão. Cozinhe por 5 minutos ou até desprender os resíduos da assadeira. Passe por uma peneira e reserve o caldo que se formou.
  • Em uma panela média, aqueça o azeite e refogue as cebolas. Junte o ketchup, o caldo da assadeira reservado e cozinhe por mais 3 minutos ou até engrossar o molho.
  • Cubra as sobrecoxas com o molho, salpique o manjericão e sirva em seguida.
Adaptado de: Recepedia

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